magatamadou

勾玉堂。洋服、雑貨、アクセサリー、オブジェなどの制作のほか、フードも作っています。ナチュラルフードコーディネイター。ライブイベントなども企画しています。2021年5月1日、pneumaオープンしました。

店

今日はゆかりん先生のからだワークショップでした。テーマは家事トレ。家事をしながらストレッチ、トレーニング。大きく動いたり、利き手でない方を使うのが良いそうです。ちょっとした時間活用で、運動続けていきたいですね。