2012-06-04 おうちで簡単☆からだメンテナンス〜セルフケア編〜 イベント 店 今日はぽっけでゆかりん先生のワークショップでした。からだメンテナンス〜セルフケア編〜呼吸、姿勢、睡眠、食事、趣味、運動大切だと思いつつ、なかなかセルフケア出来ていません。姿勢と、呼吸の大切さを改めて実感しました。いろいろ気づきのヒントがいっぱいで、とてもよかったです。 ゆかりん先生の衣装をコーディネイト。明るく元気であたたかい 先生のイメージで太陽にしました。次回、ワークショップは7月2日開催です。